Bewustwording en ontspanning in één massage
Iedere massage is een reis naar binnen, waarbij je niet alleen ontspant, maar ook subtiel inzicht krijgt in patronen die diep in je lichaam zijn verankerd. Ervaringen – groot of klein – laten sporen na in de manier waarop je beweegt, spierspanning vasthoudt of reageert op stress.
Met een holistische benadering integreer ik verschillende technieken, zoals klassieke massage, fasciatherapie en -streching, deeptissue en psoas release. Een op jou afgestemde mix helpt je om fysieke spanning los te laten én je gewaar te worden van terugkerende signalen in je lichaam. De combinatie van langzame, vloeiende strijkingen en diepere druk brengt balans en laat je levensenergie weer stromen.
Tijdens het voorgesprek onderzoeken we waar jouw lichaam op dit moment behoefte aan heeft. Zonder te graven of forceren creëren we ruimte voor ontspanning en inzicht. Tijdens de massage zelf werken we grotendeels in stilte, zodat je lichaam kan spreken en jij kunt voelen wat er opkomt.
Ik masseer met aandacht en respect, waarbij ik zowel pijnlijke gebieden behandel als het grotere geheel meeneem. Iedere massage is afgestemd op jouw unieke behoeften. Wil je met of zonder olie? Liggend op je buik, rug of zij? Alles is mogelijk.
Na de massage is er tijd om rustig bij te komen. Je kunt je ervaring delen of simpelweg even navoelen wat de sessie heeft gebracht.
Ben je klaar om meer dan alleen te ontspannen, maar ook meer inzicht te krijgen in wat jouw lichaam je wil vertellen? Ik verwelkom je graag in mijn praktijk.
